Podle údajů o monitorování státu CDC byla celková míra krátkozrakosti dětí a dospívajících v mé zemi v roce 2022 51,9%, což je pokles o 0,7 procentního bodu z roku 2021. Prevence a kontrolní práce mé země dosáhla pozitivních výsledků.Abychom všem pomohli pochopit znalosti vědeckého využití a ochrany očí, zorganizoval národní CDC produkci popularizace vědy daleko od řady „malých brýlí“.
Co bychom měli v každodenním životě udělat pro ochranu očí?Můžete pochopit následující body.
Oftalmologické vyšetření je nezbytné a jasné oči jsou spolehlivé
Rodiče by měli rozumět vizi svých dětí a objevovat a napravit problémy vidění v čase.Vezměte své dítě do pravidelné lékařské instituce ke zkoušce a profesionální lékaři přesně vyhodnotí vizi dítěte.
Učební prostředí je chytře uspořádané, chrání pohodlný prostor
Prostředí učení má důležitý dopad na zdraví vidění dětí.Rodiče by měli pro své děti vytvořit pohodlné prostředí učení.Zároveň musí být osvětlení oblasti učení dostatečné a měkké, aby se zabránilo nadměrnému nebo příliš slabému světlu.
Plán učení je formulován včas a přiměřený rozvrh
Plány vědeckého učení zahrnují nejen uspořádání obsahu učení, ale také plánování času učení.Rodiče by měli pomáhat svým dětem formulovat denní plány učení, aby zajistili čas zbytku.Vyzývá děti, aby se rozvíjely zvyk vstávat brzy a vstávat brzy, zajistit dostatečný čas spánku a zlepšit kvalitu spánku.Zajistěte, aby byly děti kombinovány s prací a odpočívanou, aby se zabránilo dlouhodobému a blízkému očnímu očima.
Mějte na paměti hygienu očí, vyčistěte oči a čistíte oči a zabraňte infekci
Pomozte dětem rozvíjet dobré návyky s hygienou očí, jako je umýt si ruce a netřepat oči atd., Pravidelně čistí učení dětí a každodenní potřeby ke snížení rizika infekce oční kontakt.
Archivy vize jsou postaveny a dynamické monitorování má základ
Stanovte vizi vizi zdravotní soubory pro děti, pravidelně zaznamenávejte výsledky testů vidění a podmínek očí, abyste včas zjistili změny vidění a přijali odpovídající prevenci a kontrolní opatření.
Další informace o preventivních a kontrolních znalostech není vědecká reakce slepá
Rodiče a děti by se měli naučit znalosti myopické prevence a kontroly, porozumět příčinám, rizikům a kontrolním metodám krátkozrakosti a zlepšit jejich povědomí a schopnost vlastní péče.
Zdroj: National CDC
Edit: Shen Yiqing